Kurz Nordic Walking pre tehuľky – 13.4.2024

Kurz Nordic Walking pre tehuľky – 13.4.2024

Dátum:

13 apríla, 2024

Čas:

09:30

Miesto konania:

Záchytné parkovisko Horský Park

Ako prebieha kurz?

Presunieme do Horského parku kde si urobíme ľahkú rozcvičku. Vysvetlím prečo je nordic walking vhodný pre tehuľku. Takisto rozdiel medzi trekkingom a nordic walkingom, aká je technika a postoj. Postupne rôznymi fázami si všetko prejdeme po celom Horskom parku. Horský park je ideálny z pohľadu bezpečného terénu a vieme si nájsť viacmenej rovinu. Daný kurz je to o vysvetľovaní techniky a základov, nie o naháňaní sa za množstvom km. Bude to trvať 90min v krásnej prírode a verím, že aj za príjemného počasia.
Prosím prineste si so sebou vodu/čaj zahasiť smäd alebo doplniť tekutiny. Buď do ladvinky alebo ruksaku. Žiadne tašky cez rameno, nevyhovuje to pre Nordic Walking.

Športovo a primerane sa oblečte k súčasnému počasiu. Obuv vhodnú do terénu, pod členkom. Žiadne pohorky.

Paličky mám pre Vás, nemusíte si ich kupovať na tento kurz. Po kurze si môžete paličky u mňa zakúpiť, mám rôzne typy a farby. Mám v cene za 70,- alebo za 80,- EUR. Mám aj pekné ladvinky za 45,-eur s flaškou.  Všetko na mieste ukážem a odborne vysvetlím.

Ak by ste mali nejaké otázky, pokojne píšte, volajte na 0911 244 507
Teším sa na Vás!

Sorry, this event is expired and no longer available.

Miesto konania:

Počet miest 10 (10 voľných miest)

Inštruktor: Katarína Árendáš

  • Záchytné parkovisko Horský Park
  • Búdková 811 04 Bratislava
  • Bratislava
  • Slovensko

Presný dátum a čas tréningu

  • 13 apríla, 2024 09:30   -   11:00
Zdielať Kurzy:
Pridať do kalendára